Hypnose Holstein, Ihre Experten in Borgdorf-Seedorf

Im Bereich des Spitzensports gehört Hypnose-Coaching bei zahlreichen Sportlern schon längst zum festen Trainingsprogramm. Durch Mentaltraining können weitere Ressourcen aktiviert werden, wenn innere Blockaden den Sportlern scheinbar unüberwindbare Grenzen setzen. Für Sportler aus der Region Kiel und Flensburg sowie Neumünster und Rendsburg bieten wir HypnoCoaching als Unterstützung zur Leistungsverbesserung in allen Sportarten an.

Die sportliche Leistung mit Hypnose steigern

Sportliche Erfolge setzen ein hohes Maß an Disziplin und körperlicher Fitness, aber auch an mentaler Stärke voraus. Ein Höchstmaß an Konzentration ist unabdingbar, um das technische Können bei Wettkämpfen und Turnieren zu 100 % abzuliefern. Außerdem wird Ihnen als Sportler fast immer optimale Konzentrationsfähigkeit beim Training abverlangt. Sie müssen Trainingsinhalte annehmen und umsetzen können. Sportcoaching und Hypnose können die Konzentrationsfähigkeit merklich steigern und gleichzeitig helfen, Blockaden abzubauen. Hypnose Holstein unterstützt Sie mit Hypnose und Coaching dabei, zur sportlichen Bestleistung aufzublühen.

Wie kann Sporthypnose Trainingserfolge verbessern?

Zwischen Sieg und Niederlage liegt oftmals nur ein kleiner Vorteil oder Nachteil gegenüber den anderen Sportlern. Je nach Sportart kann der Bruchteil einer Sekunde Sie als Sportler zum Gewinner oder Verlierer machen. Oder es fehlt das kleine Quäntchen Kraft, um zum Sieger zu werden.

Hypnose kann Ihnen dabei helfen, Ihre Leistung zu verbessern, wenn Sie z. B.:

• beim Startschuss nicht schnell genug auf die Beine kommen.
•  als Läufer stolpern und wertvolle Sekunden verlieren.
•  beim Radrennen zu früh bremsen und Ihr Hintermann Sie überholt.
•  als Schwimmer sich nicht optimal Ihre Kraft einteilen können.
•  beim Boxen nicht alles geben können und der Gegner mehr Stärke beweist.
•  als Leichtathlet oder Leichtathletin Bewegungsabläufe „verpatzen“.

In der Hypnose kann das Unterbewusstsein auf genau diese Situationen und Herausforderungen vorbereitet werden, die in Ihrer Sportart wichtig sind, um sportliche Bestleistung zu erreichen. Das Hypnose-Coaching hilft, Ihre Konzentrationsfähigkeit zu steigern. Hypnose wirkt bei jedem Training unterstützend. Durch diese Unterstützung ist es möglich, auch bei einem Wettkampf das erlernte und im Unterbewusstsein verankerte Programm automatisiert abrufen zu können.

Im HypnoCoaching kann die Willensstärke von Amateursportlern und Profisportlern gestärkt werden. Die Sporthypnose sollte Sie im Idealfall bereits in der Trainingsphase begleiten, sodass jede Trainingseinheit Ihre sportliche Leistung deutlich effizienter heraufsetzen kann. Gezielt können mit hypnotischer Begleitung Bewegungsabläufe verfeinert und flüssiger gemacht werden. Hypnose kann helfen, die Kraft im entscheidenden Augenblick zu bündeln – für Ihre sportliche Höchstleistung!

Bei seelischer Belastung kann das Hypnose-Coaching für Sportler helfen, belastende Gedanken auszuschalten. Mit der richtigen Hypnose-Anwendung kann Ihre Konzentration auf Training oder Wettkampf gezielt verbessert werden. Hatten Sie vielleicht einen Sportunfall und haben jetzt eine Blockade? Im HypnoseCoaching können sich Ängste* und Blockaden auflösen lassen, damit Sie (wieder) volle Leistung erbringen können. Sind Sie demotiviert und ist Ihnen der Ehrgeiz abhandengekommen? Dann können die Sporthypnose und das Mentalcoaching helfen, die Motivation wieder herzustellen, die Sie für den Erfolg brauchen.

Vor Wettkämpfen und wichtigen Sportereignissen kann das Coaching mit Hypnose Sie beim Entspannen, Kraft tanken und beim Bündeln Ihrer mentalen Ressourcen unterstützen. Sie können dank des körperlichen und mentalen Trainings gestärkt in den Wettkampf gehen und haben gegenüber Ihren Wettkampfgegnern zahlreiche Vorteile, wenn:

•  Ihre Kondition gesteigert ist.
• Ihre Bewegungsabläufe verbessert sind.
•  Ihre Konzentrationsfähigkeit optimiert ist.

Außerdem kann die Hypnose Sie dabei unterstützen, die Regenerationsphasen besser zu nutzen. Lampenfieber kann mit Sporthypnose sogar vollständig ausgeschaltet werden! Durch die optimierten Bewegungsabläufe und die gesteigerte Konzentration kann zudem das Verletzungsrisiko drastisch gesenkt werden, dass es im Idealfall zu weniger Trainings- und Wettkampfausfällen kommt.

Für welche Sportler kann Sporthypnose sinnvoll sein?

Jeder Sportler kann von Hypnose-Coaching profitieren. Egal, ob Sie als Profisportler oder als Amateursportler Ihre sportliche Leistung verbessern wollen – Erfolge spornen immer an und sind erstrebenswerte Ziele. Erfolge tragen dazu bei, das eigene Selbstbewusstsein und das Wohlbefinden zu steigern. Hypnose Holstein richtet sich mit dem Angebot der Sporthypnose an Leistungssportler aus der Region Kiel und Neumünster sowie Rendsburg. Aber auch Sportler aus Flensburg und Lübeck oder Itzehoe können auf unsere Expertise in der Sporthynose vertrauen. Möchten auch Sie die vielen Vorteile der Sporthypnose nutzen und Ihre sportlichen Erfolge weiter ausbauen? Dann melden Sie sich bei uns – wir helfen Ihnen dabei, aus Ihren Schwächen Stärken zu machen! Die Hypnosepraxis Hypnose Holstein in Borgdorf-Seedorf bietet neben der Sporthypnose auch Hypnose und HypnoCoaching in den Bereichen Stress und Erfolgsblockaden sowie Abnehmen und Nichtraucher werden an.

Wichtiger Hinweis: Als Hypnotiseure können wir Ihre Selbsterkennungs – und Selbstheilungskräfte aktivieren.

Die angewendeten Methoden ersetzen weder die Diagnostik noch die Behandlung bei einem Arzt oder Psychologen. Gleiches gilt für den Umgang mit den von Ihrem Arzt verordneten oder empfohlenen Medikamenten und Therapien.

Da unsere Tätigkeit sich grundlegend von der eines Arztes unterscheidet, werden keine medizinischen Diagnosen gestellt, Heilversprechen abgegeben oder Medikamente verabreicht. Hypnose kann keinesfalls eine gegebenenfalls notwendige medizinische oder psychiatrische Behandlung ersetzen.

Jeder Hypnotiseur entscheidet im Einzelfall über die Annahme oder Ablehnung eines Klienten!
* im nichtmedizinischen Sinne

Wann kommt eine Hypnose für Kinder und Jugendliche in Frage

Als Eltern, Großeltern, Erzieher/innen oder Lehrer/innen möchten wir, dass es unseren Kindern in allen Belangen des Lebens gut geht. Sie sollen sich körperlich und geistig gut entwickeln.

Wir wünschen ihnen eine gute Kindergarten-, Schul- und Studien-, oder Ausbildungszeit. Für einen guten Start ins Leben sollen sie viele Freunde finden, Spaß am Lernen, Leben und Großwerden haben und vieles mehr. Leider zeigen aktuelle Studien, dass unsere Kinder und Jugendlichen mehr denn je körperlichen und seelischen Belastungen und Stress ausgesetzt sind. Hypnose Holstein ist es eine Herzensangelegenheit unsere kleinen Klientinnen und Klienten auf liebevolle und sanfte Art und Weise nachhaltig zu unterstützen.

Physische Symptome

Kinder wissen nicht, dass sie unter inneren Blockaden oder Ängsten leiden. Das Abstrakte dieser Begriffe können sie oftmals nicht begreifen. Deshalb stehen sehr häufig körperliche Symptome im Vordergrund. Bauchschmerzen, Kopfschmerzen, Übelkeit, Erbrechen, Durchfall, Zittern, Herzrasen oder ähnliches sind dabei keine Seltenheit. Natürlich sind dies alles auch Symptome von Erkrankungen medizinischen Ursprungs. Wenn dies allerdings sehr häufig vorkommt und Sie das Gefühl haben, dass dies anderweitige Gründe haben könnte, sollten Sie sich dringend beraten lassen. Auf keinen Fall sollten Sie dies unterschätzen. Oft handelt es sich in solchen Fällen um versteckte und tiefsitzende Ängste, Unsicherheiten und Blockaden. Werden diese nicht gelöst, können Ihre Kinder diese mit ins Erwachsenenalter übernehmen, was zu massiven alltäglichen und beruflichen Problematiken und Einschränkungen führen kann.

Psychische Symptome

Probleme und Herausforderungen, die Ihr Kind mit sich herumträgt und die es seelisch belasten, können sich auch in psychischen Symptomen manifestieren. Oft sind diese unscheinbarer oder werden als „Phasen“ deklariert. Dadurch kann es für viele Eltern oder andere, den Kindern nahestehenden Personen, schwieriger sein, dies als das zu erkennen, was es ist. Kinder schämen sich zudem häufig, über Ihre belastenden Gefühle zu sprechen. Aus bereits erfahrenen Reaktionen ihres Umfeldes haben sie schon teilweise im Kleinkindalter gelernt, dass häufig nicht adäquat auf ihre Gefühle eingegangen wird. Sätze wie „Das ist doch nicht so schlimm.“, oder dass man in bestimmten Situationen ausgelacht wird, sowie Mobbing oder ähnliches können ursächlich dafür sein. Die Reaktionen darauf sind so vielfältig und unterschiedlich wie es auch die Persönlichkeiten der Kinder selbst sind. Viele betroffene Kinder werden sehr ruhig, ziehen sich körperlich und/oder emotional zurück. Andere weinen sehr viel, klammern sich an ihre Bezugspersonen oder zeigen aggressive oder andere belastende Verhaltensweisen.

Bei diesen Thematiken kann Kinderhypnose hilfreich sein

Der Leidensdruck kann nicht nur für das betroffene Kind selbst, sondern mit der Zeit auch für die gesamte Familie sehr groß werden. Je länger er bestehen bleibt, umso tiefer können sich diese Verhaltensmuster und -auffälligkeiten im Unterbewusstsein verankern und festsetzen. Hypnose bietet an diesem Punkt sehr vielseitige und effektive Lösungsansätze, um Ihr Kind nachhaltig zu unterstützen. So kann es wieder in ein normales und sorgenfreieres Leben zurückfinden.

Ein hypnotisches Coaching in unserer Praxis kann für Kinder und Jugendliche mit folgenden Auffälligkeiten und Problemen in Frage kommen:

• Schulstress
• Mobbing
• Konzentrationsschwierigkeiten
• Lernschwierigkeiten
• Prüfungsstress
• Flugstress
• Angst* vor dem Zahnarzt und der Prophylaxe
• Schlafprobleme
• Albträume*
• Bettnässen*
• Einnässen*/Einkoten*
• Ernährungsprobleme (Übergewicht/Untergewicht)
• Krankheitssymptome ohne medizinische Ursache
• Fingernägelkauen*
• Fehlende Motivation
• Fehlendes Selbstbewusstsein

Ablauf und Wirkungsweise einer Hypnose bei Kindern und Jugendlichen

Vorgespräch

Zu Beginn einer jeden Hypnosesitzung steht ein umfangreiches Vorgespräch. Wir werden zunächst einmal ermitteln, ob eine Kinderhypnose primär in Frage kommt. Eine Hypnose stellt keinen Ersatz zu einer ärztlichen Untersuchung, bzw. Therapie dar. Sie kann jedoch nach ärztlicher Rücksprache begleitend unterstützen. Liegen keine medizinischen oder psychischen Erkrankungen zu Grunde, kann Hypnose ein breites Spektrum an Möglichkeiten, Ansätzen und Techniken anbieten welches Betroffenen sehr gut helfen kann. Beispielsweise bieten wir in unserer Hypnosepraxis Hypnose Holstein unter anderem das Simpson Protocol, die Regressionstherapie, Selbsthypnose, Tiefenhypnose oder individuell abgestimmte Kinderhypnose, sowie MindTV an. Wir werden Ihnen und Ihrem Kind viele Fragen im Rahmen des Kennenlernens stellen, um uns ein umfangreiches Bild über die Lebensumstände und die aktuelle schulische und familiäre Situation machen zu können. Dabei gehen wir in jedem Fall sehr sanft, behutsam und mit viel Geduld und Einfühlungsvermögen vor. Es ist uns sehr wichtig, dass sich unsere kleinen Klienten und natürlich auch die Eltern bei uns wohl fühlen und Vertrauen fassen können. Nur so ist es für die Kinder möglich, sich ohne Angst* öffnen zu können. Wir erklären an dieser Stelle auch ganz genau wie eine Hypnosesitzung abläuft und was wir machen werden. Sie haben in diesem Rahmen auch die Möglichkeit, alles zu fragen, was Sie gerne wissen möchten oder nicht verstanden haben.

Zurück zum Ursprung

Zunächst einmal werden wir, die im Unterbewusstsein festsitzenden, Blockaden und Ängste* suchen und ihren Ursprung auflösen. Hierzu ist ein Trancezustand sehr wichtig, da wir nur dadurch einen Zugang zum Unterbewussten erlangen. Kinder sind hierbei besonders zugänglich für die hypnotische Arbeit. Sie erreichen solche tranceähnlichen Zustände auf ganz natürliche Art und Weise während sie beispielsweise sehr intensiv im Spiel vertieft sind. Es ist also ein natürlicher und auch, mit Übung, selbst zu erreichender Zustand von Körper und Geist. Dies hat auch nichts mit irgendwelchen Show-Hypnosen aus dem Fernsehen zu tun. Hypnotische Trance ist ein Zustand völliger Tiefenentspannung, bei dem Sie zu keiner Zeit kontroll- oder willenlos sind.

Lösen und transformieren

Sind nun die ursächlichen Faktoren ermittelt, kann damit begonnen werden, diese zu lösen und sie vom Negativen in etwas Positives zu transformieren. Als besonders effektiv haben sich dafür bei Kindern Fantasiereisen herausgestellt. Das sogenannte MindTV bietet unseren jungen Patienten die Möglichkeit sich ihr eigenes Fernsehprogramm im Kopf als Geschichten zu gestalten und in Form von Abenteuern und fantastischen Erlebnissen ihre Ängste* zu bekämpfen. Wir können hier ihr Kind äußerst wirkungsvoll dabei unterstützen, sich selbst zu helfen. Es ist äußerst erstaunlich und beeindruckend, wie erfinderisch und kreativ die Kleinen dabei werden können. Die Lösungen sind bereits in uns allen vorhanden, wir müssen nur lernen sie zu nutzen.

Ziele der hypnotischen Arbeit mit Kindern

Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl steigern

Durch eine Hypnose erfährt Ihr Kind einen sehr wichtigen Aspekt. Es steht hier bei uns mit seinen Gefühlen, Erlebnissen, Ängsten*, mit seiner ganzen kleinen, großen Welt unumstößlich im Mittelpunkt. Es wird in all seinen Facetten wahrgenommen, ernstgenommen und dadurch innerlich gestärkt. Es wird dahingehend gestärkt, dass es sich seiner selbst bewusstwird und dass es als Kind wichtig und wertvoll ist. Das Kind wird mit all seinen Gefühlen, Ängsten* und Emotionen wahrgenommen. Dadurch können wir den Kindern helfen ihr Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl zu steigern und für zukünftige Ereignisse besser gerüstet zu sein.

Selbstheilungskräfte aktivieren

Durch die Wiederherstellung der inneren Balance wird auch gleichzeitig der Hormonhaushalt und das Immunsystem wieder ins Gleichgewicht gebracht und stabilisiert. Dadurch ist es möglich, die körpereigenen Selbstheilungskräfte zu reaktivieren und zu stärken. Eine Kinderhypnose kann also nicht nur sehr großen Einfluss auf das Seelenleben Ihres Kindes haben, sondern gleichermaßen auf die körperliche Gesundheit und die geistige Stabilität und Widerstandsfähigkeit.

Hypnose Holstein

Zur Philosophie von Hypnose Holstein gehört, neben vielen weiteren Aspekten, Körper und Seele als ganzheitlich zu sehen. Bewusstsein, Unterbewusstsein und Überbewusstsein stehen unmittelbar im Zusammenhang. Körper und Geist sind auf allen Ebenen miteinander verbunden und müssen deshalb als Einheit behandelt werden. Rufen Sie uns einfach an oder nutzen Sie unsere Homepage zur Kontaktaufnahme. Gerne vereinbaren wir einen Beratungstermin und beantworten Ihre Fragen. Unsere Praxis befindet sich in Borgdorf – Seedorf im wunderschönen Schleswig – Holstein. Borgdorf – Seedorf liegt in der Nähe von Ahrensburg, Oldenburg und Flensburg, sowie Kiel und Rendsburg. Wir bieten in unserer Praxis ebenfalls begleitende Hypnose bei Krebsdiagnosen an, sowie zur Raucherentwöhnung, bei Ängsten*, Stress und vielem mehr. Sie können sich in allen Lebenslagen vertrauensvoll an uns wenden.

Wichtiger Hinweis: Als Hypnotiseure können wir Ihre Selbsterkennungs – und Selbstheilungskräfte aktivieren.

Die angewendeten Methoden ersetzen weder die Diagnostik noch die Behandlung bei einem Arzt oder Psychologen. Gleiches gilt für den Umgang mit den von Ihrem Arzt verordneten oder empfohlenen Medikamenten und Therapien.

Da unsere Tätigkeit sich grundlegend von der eines Arztes unterscheidet, werden keine medizinischen Diagnosen gestellt, Heilversprechen abgegeben oder Medikamente verabreicht. Hypnose kann keinesfalls eine gegebenenfalls notwendige medizinische oder psychiatrische Behandlung ersetzen.
Jeder Hypnotiseur entscheidet im Einzelfall über die Annahme oder Ablehnung eines Klienten!
* im nichtmedizinischen Sinne

Viele großartige Werke wurden vor diesem Hintergrund erschaffen. Fast jeder Mensch hat diese Gefühle von Kummer und Herzschmerz bereits einmal oder mehrmals im Leben erleiden müssen. Man spricht von Herzeleid oder gebrochenen Herzen. Damit ist die Reaktionen des Körpers auf den erlittenen Verlust oder die Trennung von einer geliebten Person oder die unerfüllte, einseitige Liebe gemeint.

Die ganze vermeintlich heile Welt bricht zusammen. Zukunftsängste machen sich breit. Das gesamte bisherige Leben gerät aus den Fugen. Psychisch gesehen sind diese unangenehmen und auch belastenden Gefühle des Trennungsschmerzes der Auslöser für diverse körperliche Symptome. In den meisten Fällen verläuft dieser Vorgang harmlos. Manchmal kann dies aber auch zu schweren Verläufen führen. Dies ist aber unter anderem vom jeweiligen Persönlichkeitstypus abhängig.

Wie zeigt sich Liebeskummer?

Liebeskummer kann sich auf unterschiedliche Art und Weise äußern. Zum einen kann er körperliche Symptome verursachen. Hierzu zählen beispielsweise Schmerzen wie Bauchschmerzen, Kopfschmerzen, aber auch Appetitlosigkeit, Schlafstörungen, Unruhe oder Konzentrationsstörungen. Zum anderen bringt er meist auch Verhaltensänderungen psychischer Natur mit sich. Probleme in der Alltagsbewältigung, sinkendes Interesse an sozialen Kontakten, Essstörungen, negative Gedanken, Depressionen und Neurosen treten dabei genauso auf wie Antriebslosigkeit und schwindende Lebensfreude. Außerdem kann es zu vermehrtem Konsum von Suchtmitteln oder sogar bis hin zu Suizidgedanken führen.

Warum hat man Liebeskummer?

Bei Menschen, die unter Liebeskummer leiden, schüttet der Körper weniger vom Glückshormon Dopamin aus. Dadurch kann es zu depressiven oder aggressiven Verhaltensmustern kommen und Stress ausgelöst werden. Sogenannte Stresshormone durchströmen den Körper. Bei zu viel Stress beginnt man zu weinen. Denn durch das Weinen versucht der Körper diesen Stress abzubauen. Auch der Herzmuskel kann durch zu viele Stresshormone überflutet werden und dadurch sogar ähnliche Verhaltensweisen aufweisen, wie bei einer Herzattacke. Das Herz kann demnach von der Definition her tatsächlich „brechen“(Broken-Heart-Syndrom). Für betroffene Personen ist es kaum von einem Herzinfarkt zu unterscheiden.

Eifersucht

Was versteht man unter Eifersucht?

Genau wie die Liebe oder der Liebeskummer löst die Eifersucht durch starke Emotionen verursachte Symptome und Verhaltensweisen aus. Die Eifersucht kann dabei aus einem Gemisch von mehreren unterschiedlichen Komponenten bestehen. Selbstzweifel, Angst*, fehlendes Selbstbewusstsein und Misstrauen gehören dazu. Aber auch das Gefühl vernachlässigt zu werden und das jemand anderes, durch eine geliebte Person, bevorzugt wird. Man wird neidisch auf diese Person, ärgert sich über sie und entwickelt dadurch ihr gegenüber Wut, bis hin zu Hass.

Wie zeigt sich Eifersucht?

Wenn Menschen sich selbst als Persönlichkeit, aus den unterschiedlichsten Gründen, nicht besonders wertschätzen, können diese Personen die Angst* entwickeln, womöglich durch jemand anderen ersetzt zu werden. Viele zweifeln dann an der Treue des Partners. Sowohl Männer als auch Frauen können sehr stark darunter leiden. Oft wird der eigene Partner verdächtigt vermeintliche Dinge getan zu haben oder zu tun. Etwa das Lächeln, welches an eine potenzielle Nebenbuhlerin oder einen angeblichen Konkurrenten gerichtet ist und einen Hauch zu viel Vertrautheit erahnen lässt. Die rein zufällige Berührung seinerseits des Unterarms der anderen Person oder das Verlassen des Zimmers für ein Telefonat gehören genauso dazu.

Woher kommt die Eifersucht?

Die Entstehung der Eifersucht liegt weit in der evolutionären Vergangenheit. Sie diente unseren Vorfahren damals als eine Art Schutzmechanismus. Die männliche Eifersucht gründet sich darauf, die Gefahr von sogenannten „Kuckuckskindern“ abzuwenden. Denn als Jäger und Beschützer der Familie, wollte er natürlich sichergehen, dass der Nachwuchs, welchen er beschützt und versorgt, auch aus seinen Genen entstammt.

Die Eifersucht der Frau hingegen wird damit begründet, dass sie und die eigenen Kinder abhängig vom beschützenden Versorger sind, der aber von der biologischen Veranlagung her dazu neigt, sein Erbgut so großflächig wie möglich zu streuen.

Heutzutage spielen allerdings noch ein weiterentwickeltes Rollengefüge innerhalb von Beziehungen und Partnerschaften und viele weitere Einflüsse eine Rolle.

Hypnose gegen Liebeskummer und Eifersucht

Die Macht der Gefühle

Gefühle, egal ob positiv oder negativ zu steuern, ist fast unmöglich. Sie überkommen uns, sind überwältigend und auch die Vernunft kann ihnen kaum etwas entgegenstellen. Evolutionsgeschichtlich gesehen sind wir darauf ausgerichtet, so zu leben, dass es uns gut geht. Unsere Gene sind darauf ausgelegt, dass es jederzeit erstrebenswert ist, dass sich Körper und Geist dabei in einem harmonischen Gleichgewicht befinden. Das Pendant, was für unseren Körper das Immunsystem ist, sind für unser Unterbewusstsein die Emotionen. Auch diese sollen das abwehren, was auf der Gefühlsebene schlecht für uns ist. Sie lösen Symptome und Verhaltensweisen aus, um dieses Schlechte zu unterbinden oder zu bekämpfen.

Die Macht der Hypnose

Eventuell haben Sie diese negativ behafteten Gefühle, wie den Liebeskummer und Eifersucht, schon in früheren Phasen Ihres Lebens erlebt. Durch die Trennung von Ihrem Partner beispielsweise. Ihr Unterbewusstsein versucht nun durch Eifersucht zu vermeiden, dass diese negativen und stressigen Erfahrungen nicht auch wieder durch den neuen Freund oder die neue Freundin hervorgerufen werden. Argwohn und Misstrauen können so zu ständigen Begleitern werden und ebenfalls Stress auslösen. Das Ganze kann Sie in eine komplizierte Situation manövrieren, aus der man ohne Hilfe nur sehr schwer allein wieder herausfindet. Hypnose kann Ihnen dabei helfen negative Gefühle wie Liebeskummer und Eifersucht zu überwinden.

Mit dieser Methode können in der Sitzung die ursächlichen Auslöser für diese festsitzenden Gedanken und Gefühle ermittelt und die Blockaden gelöst werden.

Hypnose Holstein unterstützt Sie dabei, wieder in eine positive Gedankenwelt zurückzukehren. Negative Gedanken lassen sie hinter sich, finden so zur Liebe und zu einer neuen Partnerschaft zurück. Eine bereits vorhandenen Beziehung wird dadurch gestärkt und stabilisiert.

Sie bekommen von uns ebenfalls Tipps, wie Sie sich im Alltag selbst helfen können, falls Sie in negative Gedankenströme hineingeraten.

Die Methode der Hypnose wenden wir auch bei vielen anderen Thematiken an. Sie kann unter anderem bei der Gewichtsreduktion, Raucherentwöhnung, Ängsten* oder Konzentrationsstörungen angewendet werden. Außerdem arbeiten wir mit dem Simpson-Protocol® und der Regressionstherapie und sind auf viele weitere Thematiken spezialisiert. Unsere Hypnosepraxis liegt mitten in Schleswig-Holstein im idyllischen Borgdorf-Seedorf. Von Oldenburg, Flensburg und Ahrensburg aus sind wir schnell zu erreichen.

Sie können uns gerne telefonisch oder über unser Kontaktformular kontaktieren. Wir freuen uns darauf Sie unterstützen zu dürfen.

Wichtiger Hinweis: Als Hypnotiseure können wir Ihre Selbsterkennungs – und Selbstheilungskräfte aktivieren.

Die angewendeten Methoden ersetzen weder die Diagnostik noch die Behandlung bei einem Arzt oder Psychologen. Gleiches gilt für den Umgang mit den von Ihrem Arzt verordneten oder empfohlenen Medikamenten und Therapien.

Da unsere Tätigkeit sich grundlegend von der eines Arztes unterscheidet, werden keine medizinischen Diagnosen gestellt, Heilversprechen abgegeben oder Medikamente verabreicht. Hypnose kann keinesfalls eine gegebenenfalls notwendige medizinische oder psychiatrische Behandlung ersetzen.

Jeder Hypnotiseur entscheidet im Einzelfall über die Annahme oder Ablehnung eines Klienten!
* im nichtmedizinischen Sinne

Sich das Rauchen abzugewöhnen, ist für Körper und Geist eine große Herausforderung. Diese erlernte Angewohnheit hat sich tief in unserem Unterbewusstsein festgesetzt. Sie wird von diesem als nützlich und hilfreich angesehen. Das hat das Unterbewusstsein häufig über viele Jahre oder Jahrzehnte so gelernt. Immer wieder haben Sie in bestimmten Situationen darauf zurückgegriffen.

Bei Stress oder Liebeskummer, zur Entspannung, zur Beruhigung, als Pausenfüller. Vielleicht unterlagen Sie in der Jugend auch dem Gruppenzwang und wollten ebenfalls so cool sein, wie die anderen.

Es gibt viele Gründe oder Situationen, durch die sich diese Gewohnheit bei Ihnen tiefsitzend etabliert hat. Dann spielen bei dem Versuch, sich davon zu lösen, zusätzlich noch Ängste* eine große Rolle. Angst* vor Entzugserscheinungen, die auftreten könnten, vor einer möglichen Gewichtszunahme oder vor Versagensängsten*. Und so probieren es Viele gar nicht erst aus.

Ein rauchfreies Leben bringt viele Vorteile

Das Bewusstsein, dass Sie Ihrer eigenen Gesundheit und Ihrem Geldbeutel damit etwas Gutes tun, ist zwar vorhanden, steht aber auf der Prioritätenliste Ihres Unterbewusstseins leider nicht ganz oben. Rauchen Sie beispielsweise durchschnittlich 20 Zigaretten am Tag, können Sie bereits nach einem rauchfreien Monat über 200 € sparen, nach einem Jahr über 2.500 € und nach drei Jahren mehr als 8.000 €.

Das, was Sie dadurch für Ihre Gesundheit tun, ist sogar unbezahlbar. Schon nach lediglich 20 rauchfreien Minuten beginnt der Körper bereits sich langsam zu erholen. Puls und Blutdruck können schon dann wieder ein normales Level erreichen.

Nach nur einem Tag aktivieren sich die Selbstheilungskräfte Ihres Organismus und die Lunge beginnt sich zu reinigen. In den nächsten Wochen und Monaten können sich die körperlichen Beschwerden, wie Husten oder Atemlosigkeit, enorm gelindert werden.

Das Risiko eines Herzinfarktes sinkt auf das eines Nichtrauchers und nach 5 Jahren verringert sich das Risiko, an Krebs zu erkranken um bis zu 50 %.

Mit Hypnose verändern Sie die Ursache Ihres Rauchverhaltens

Es gibt eine sehr effiziente und sanfte Methode, um Sie bei Ihrem Vorhaben zu unterstützen. Die Hypnose zur Raucherentwöhnung kann Ihnen dabei helfen, sich von diesem unterbewussten Zwang zu befreien und endlich ein rauchfreies, gesünderes Leben zu führen. Hauptziel ist es, in Ihrem Unterbewusstsein die auslösenden Emotionen aufzulösen und neu zu bewerten. Damit fällt dann die Zigarette als Problemlöser aus.

So kann erreicht werden, dass Sie schon nach nur einer Hypnosesitzung zur Raucherentwöhnung kein Verlangen mehr nach Zigaretten haben. Das Team von Hypnose Holstein unterstützt Sie dabei, Ihren guten Vorsatz nun endlich in die Tat umzusetzen. Wir beraten Sie zu dieser Thematik gerne ausführlich in unserer Praxis in Borgdorf-Seedorf.

Warum rauchfrei werden mit Hypnose Holstein?

Unser Ziel ist es, Ihnen den besten Weg zu zeigen, um wirklich rauchfrei zu werden. Ihre Sitzung bei uns bringt Ihnen mehrere Vorteile:

• Bereits vor Ihrem Termin erhalten Sie von uns eine MP3, mit der Sie sich auf die Sitzung vorbereiten können. Diese bekommen Sie mit der Buchungsbestätigung per Mail.
• Mit Ihrer Buchung erhalten Sie einen Aufnahmefragebogen, mit dem Sie Ihrem Coach vorab schon die wichtigsten Informationen über sich zukommen lassen können. Somit geht in der Sitzung selbst keine wertvolle Zeit verloren.

Ihre ca. 3-stündige Einzelsitzung findet bei einem hoch qualifizierten Hypnose-Coach statt, der viel Erfahrung mit der hypnotischen Raucherentwöhnung hat.

Mit dem Rauchen aufhören – JETZT!

In unserer Praxis in Schleswig-Holstein werden außerdem noch viele andere Thematiken behandelt. Dazu gehört die Hypnose bei Erfolgsblockaden genauso wie bei Stress und fehlendem Selbstbewusstsein. Besuchen Sie uns in unserer Hypnosepraxis unweit von Fehmarn, Lübeck, Büsum, Ahrensburg, Wedel, Ratzeburg und Heiligenhafen. Wir freuen uns auf Sie.

Endlich Nichtraucher werden im Raum Kiel, Neumünster und Rendsburg

Sie wollen mit dem Rauchen aufhören? Sie haben bereits mehrfach versucht, von dieser Gewohnheit abzulassen? Sie würden endlich gerne Nichtraucher sein, aber haben Angst* vor dem Verlustgefühl? Oder glauben Sie, es fehlt Ihnen die Stärke, den Zigaretten dauerhaft widerstehen zu können? Mit Hypnose kann die Raucherentwöhnung endlich wahr werden! Vereinbaren Sie einfach telefonisch einen Termin bei Hypnose Holstein für Ihr neues Leben als Nichtraucher. Mit unserer Unterstützung und der professionellen Hypnose können Sie schon bald in ein neues, rauchfreies Leben als glücklicher Nichtraucher starten!

Sie fragen sich jetzt möglicherweise, wieso es Ihnen mit hypnotischer Unterstützung gelingen soll, Zigaretten abzuschwören und warum der Nichtraucher-Hypnose so gute Erfolge nachgesagt werden. Die Antwort auf beide Fragen: Mit ursachenorientierter Hypnose können die Gründe, weshalb Sie rauchen, bearbeitet werden. Mit der professionellen Hypnose können Sie die Gründe, die Sie zum Rauchen bewegen, an ihrer Ursache auflösen. Wie wäre es, wenn Sie gar kein Verlangen mehr nach einer Zigarette verspüren?

Nichtraucher mit Hypnose – klappt das?

Rauchen aufhören mit Hypnose? Die hypnotische Raucherentwöhnung kann bei vielen Klienten zum Erfolg führen! In einigen Fällen kann die Nichtraucher-Hypnose sogar noch schneller in ein rauchfreies Leben führen, als Sie es vermutlich annehmen würden.

Ein Großteil unserer Klienten kommt aus dem Großraum Kiel sowie Neumünster und Rendsburg. Wenn auch Sie als Raucher oder Raucherin aus Schleswig-Holstein endlich mit dem Rauchen aufhören möchten, dann kommen Sie doch zu uns nach Borgdorf-Seedorf! Hypnose Holstein hat sich auf die Nichtraucher-Hypnose spezialisiert. Mit Hypnose-Beratung und Coaching können wir Ihnen helfen, endlich rauchfrei zu leben. Möglicherweise verlassen auch Sie unsere Hypnosepraxis bald als erfolgreicher Nichtraucher oder erfolgreiche Nichtraucherin?

Als Raucher und Raucherin haben Sie ein erlerntes Verhalten in Ihr Leben aufgenommen. Von diesem Verhalten können Sie nicht ohne Weiteres loslassen. Doch tatsächlich ist es innerhalb kürzester Zeit möglich, mit Hypnose zum Nichtraucher zu werden. Und das ohne das Gefühl zu haben, auf etwas verzichten zu müssen!

Nichtraucher mit Hypnose in Schleswig-Holstein

Raucherentwöhnung kann mit Hypnose schnell und langfristig funktionieren. Fast alle unserer Klienten bleiben nach der professionellen „Rauchen-aufhören-Hypnose“ auch langfristig Nichtraucher. Warum? Weil die Gründe des Rauchens bereits in der ersten hypnotischen Trance aufgelöst werden können!

Ein rauchfreies Leben kann mit einer Hypnose tatsächlich gelingen. Oft reicht schon eine Hypnosesitzung aus, damit Raucher dauerhaft rauchfrei werden. Vereinzelt wünschen Klienten noch eine zweite oder dritte Hypnose-Beratung. So kann das neue Verhaltensmuster stabilisiert und verankert werden. Die hypnotische Raucherentwöhnung hat also zum Ziel, dieses neue Verhaltensmuster im Unterbewusstsein zu festigen.

Warum die Hypnose beim „Rauchen aufhören“ helfen kann, erklären wir Ihnen gerne mit den folgenden Zeilen.

Rauchen erfüllt einen wichtigen Nutzen

Sie sind als Nichtraucher auf die Welt gekommen und irgendwann zum Raucher geworden. Vielleicht als Jugendlicher, weil es cool war und Sie „dazu gehörten“ oder weil Ihnen in einer bestimmten Lebenssituation die Raucherei einen Nutzen brachte.

Der Griff zum Glimmstängel ist ein erlerntes Verhalten, aus dem Sie einen bisher für Sie wichtigen Nutzen bezogen haben. Vielleicht wirkte der Zigarettenkonsum auf Sie beruhigend, belohnend oder hat Ihnen Pausen im stressigen Alltag verschafft. Eine weitere Möglichkeit ist, dass Sie erlebt haben, dass Zigaretten bei Liebeskummer Trost spendeten.

Über die Jahre hinweg wurde so der Zigarettenkonsum zur Gewohnheit. Der eigentliche Nutzen, den Zigaretten Ihnen bringen, hat sich in Ihrem Unterbewusstsein tief verankert. Mit dem Rauchen aufzuhören, ist daher nicht ganz leicht. Doch es gibt sehr gut funktionierende Wege.

Warum fällt das Aufhören so schwer?

Fast jeder Raucher denkt darüber nach, wie ein Leben ohne Zigarette wäre. Es ließe sich viel Geld sparen und gesund wäre es auch noch. Hinzu kommen viele weitere Vorteile, die jedem Raucher bewusst sind. Und doch fällt es den Menschen schwer, von dieser Gewohnheit loszulassen. Mit Rauchern aus unserem engeren Einzugsgebiet rund um Kiel, Rendsburg und Neumünster haben wir genau diese Erfahrung auf dem Weg zum Nichtraucher gemacht.

Selbst wenn der Wille vorhanden ist, nicht mehr zu rauchen, fällt die Umsetzung schwer. Häufig verhindert sogar die Angst* vor dem, was umgangssprachlich als Entzugserscheinungen bekannt ist, dass Raucher eine Raucherentwöhnung überhaupt beginnen. Die Gründe, warum es so schwer erscheint, mit dem Rauchen aufzuhören, sind tief im Unterbewusstsein gespeichert. Deshalb gehen sogar starke Raucher davon aus, dass sie es nicht schaffen, Nichtraucher zu werden. Wird bewusst von Ihnen die Entscheidung getroffen, dass Sie mit dem Rauchen Schluss machen wollen, hindert Ihr Unterbewusstsein Sie am Gelingen dieses Vorhabens.

Wieso kann Hypnose bei der Raucherentwöhnung helfen?

Unsere Willenskraft und die innere Stärke sind der Schlüssel zum Erfolg. Der Wille, ein Vorhaben zu realisieren, wird von unserem Bewusstsein ausgelöst. Einerseits gibt es den klaren Verstand, mit dem Sie sich als Raucher dessen bewusst sind, dass Rauchen ungesund und teuer ist. Anderseits gibt es Ihr Unterbewusstsein, das gelernt hat, dass Rauchen für Sie einen wichtigen Nutzen bringt: Trost und Abbau von Stress, sowie Belohnung oder einen anderen Nutzen.

Frauen greifen häufig lieber zur Zigarette als zur Schokolade, um nicht zuzunehmen. Männer haben in der Jugend die Raucherei vielleicht dazu genutzt, cool zu sein. In der Vergangenheit gab es Gelegenheiten, bei denen sich diese Methoden bewährt haben. Durch diese Erfahrungen kam es zu einem erlernten Verhalten.

Diese Routine wurde vom Unterbewusstsein als hilfreiche Gewohnheit übernommen. Dadurch ging der Griff zur Zigarette in Fleisch und Blut über. Dieser Umstand bewirkt, dass nicht mehr mit dem Bewusstsein entschieden werden muss, ob eine Zigarette geraucht wird oder nicht. Sie tun es einfach und der Grund des Rauchens geriet über die Jahre hinweg in Vergessenheit.

„Rauchen aufhören“ – mit Hypnose Holstein kann es endlich klappen

In der ersten Hypnosesitzung hier im schleswig-holsteinischen Borgdorf-Seedorf, mittig zwischen Rendsburg, Neumünster und Kiel gelegen, arbeiten wir zusammen mit unseren Klienten daran, die Ursache Ihres Rauchens aufzudecken. Während der ursachenorientierten Hypnose kann ein neues Verhalten als Alternative etabliert werden. In der Hypnosesitzung kommuniziert Ihr Hypnotiseur mit Ihrem Unterbewusstsein. Die bisherigen Rauchgewohnheiten waren als nutzbringendes Verhalten in Ordnung, aber jetzt sind sie nicht mehr notwendig. Durch diese neue Verankerung im Unterbewusstsein kann das neue Verhaltensmuster im Alltag befolgt werden. Es ist deshalb so mühelos möglich, da unterbewusst ein Automatismus abgerufen wird. So kann Nichtraucher werden mit Hypnose zum Erfolg führen.

Die Nichtraucher-Hypnose bietet Hypnose Holstein rund um Kiel und Neumünster sowie Rendsburg an. Die Hypnosepraxis von Ute und Ralf Heeschen liegt zentral in Schleswig-Holstein. Auch aus Lübeck, Itzehoe und von den schleswig-holsteinischen Nord- und Ostseeküsten können Sie uns gut erreichen. Sogar aus Hamburg ist Hypnose Holstein problemlos erreichbar. Freuen Sie sich schon jetzt auf Ihre rauchfreie Zukunft und starten Sie jetzt mit Hypnose in ein Leben als Nichtraucher. Hypnose Holstein berät Sie gern rund um die Möglichkeiten, mit Hypnose endlich mit dem Rauchen aufzuhören!

Wichtiger Hinweis: Als Hypnotiseure können wir Ihre Selbsterkennungs – und Selbstheilungskräfte aktivieren.

Die angewendeten Methoden ersetzen weder die Diagnostik noch die Behandlung bei einem Arzt oder Psychologen. Gleiches gilt für den Umgang mit den von Ihrem Arzt verordneten oder empfohlenen Medikamenten und Therapien.

Da unsere Tätigkeit sich grundlegend von der eines Arztes unterscheidet, werden keine medizinischen Diagnosen gestellt, Heilversprechen abgegeben oder Medikamente verabreicht. Hypnose kann keinesfalls eine gegebenenfalls notwendige medizinische oder psychiatrische Behandlung ersetzen.
Jeder Hypnotiseur entscheidet im Einzelfall über die Annahme oder Ablehnung eines Klienten!
* im nichtmedizinischen Sinne

Immer häufiger treten heutzutage sogenannte seelische oder psychische Sexualstörungen auf. Dies bedeutet, dass körperlich alles völlig in Ordnung ist, jedoch aufgrund der psychischen Abläufe im Gehirn trotzdem nicht alles wie gewünscht funktioniert. HypnoSex®- Mehr Spaß am Sex mit Hypnose Holstein. Ihrer Hypnose Praxis in Borgdorf-Seedorf

Mögliche Ursachen für Sexualstörungen und Probleme

• Stress, z.B. auf der Arbeit
• Leistungsdruck
• Angst* zu versagen
• Schlechte Erfahrungen
• Schmerzen

Ebenso wie der OMNI-Hypnoseprozess ist HypnoSex® zertifiziert nach DIN ISO 9001 durch SQS und IQNet und unterliegt somit hohen Qualitätsstandards. Sex-Hypnose kann also Ihr sehr diskreter Weg zu Ihrer neuen Lust sein.

Anwendungsbereiche von HypnoSex®

• Impotenz*
• Schmerzen beim Verkehr
• Ekel
• Ablehnung
• Allgemeine Sexualstörungen*
• Unerfülltes Sexualleben
• Sexsucht*
• Kinderwunsch
• Versagensangst*

Anwendung der Sex-Hypnose

Wir unterstützen Sie auf dem Weg zu mehr Spaß am Sex. Bei Sexualstörungen empfehlen wir, einen Arzt zu konsultieren und einen medizinischen Check durchführen zu lassen. Der Mittelpunkt unserer Arbeit liegt im Bereich der Blockadenlösung, z.B. verursacht durch eigene zu hohe Ansprüche oder Gesellschaftsdruck.

Bei Hypnose zählt Vertrauen!

Das gilt insbesondere bei einem so intimen Thema wie Sex-Hypnose. Über Sex zu reden ist teilweise immer noch ein Tabuthema, über Sexualprobleme zu reden erst recht. Hypnose Holstein ist verständnisvoll für jedes Problem vertraulich für Sie da. Wir nehmen uns die Zeit, die Sie benötigen, um das nötige Vertrauen aufzubauen, damit Sie sich wirklich öffnen können.

Hypnose Holstein steht mit HypnoSex® für absolut vertrauliche Hypnose-Beratung. Mit unserer langjährigen Erfahrung bei den verschiedenen Hypnose-Anwendungsgebieten unterstützen wir Sie professionell in Schleswig-Holstein. Unsere Hypnosepraxis in Borgdorf-Seedorf bietet neben HypnoSex® auch Hypnose bei Stress, Coaching und Hypnose-Beratung zur Stärkung des Selbstbewusstseins und bei der Lösung von Erfolgsblockaden. Gerne beraten wir auch Sie in den Regionen rund um Kiel und Neumünster, Flensburg und Schleswig, Rendsburg und Lübeck oder in Hamburg!

Wichtiger Hinweis: Als Hypnotiseure können wir Ihre Selbsterkennungs – und Selbstheilungskräfte aktivieren.

Die angewendeten Methoden ersetzen weder die Diagnostik noch die Behandlung bei einem Arzt oder Psychologen. Gleiches gilt für den Umgang mit den von Ihrem Arzt verordneten oder empfohlenen Medikamenten und Therapien.

Da unsere Tätigkeit sich grundlegend von der eines Arztes unterscheidet, werden keine medizinischen Diagnosen gestellt, Heilversprechen abgegeben oder Medikamente verabreicht. Hypnose kann keinesfalls eine gegebenenfalls notwendige medizinische oder psychiatrische Behandlung ersetzen.

Jeder Hypnotiseur entscheidet im Einzelfall über die Annahme oder Ablehnung eines Klienten!

* im nichtmedizinischen Sinne

In der öffentlichen Wahrnehmung verbinden viele Menschen damit ein Todesurteil. Die anschließenden Behandlungen mit Chemotherapie, Strahlentherapie und Operationen fordern vom Körper und der Seele einiges ab. Hinzu kommt noch der Fokus vom eigenen sozialen und familiären Umfeld auf die betroffene Person. Die Krebserkrankung ist äußerst lebensverändernd und nichts ist mehr wird so wie es vorher war. Dies gilt in gleicher Qualität genauso für die Angehörigen, die diese Schockdiagnose ebenfalls zu verarbeiten haben. Im Gegensatz zu den Betroffenen steht dieser Personenkreis häufig noch hilfloser davor als diese selbst. Denn die Betroffenen begeben sich in die Hände der Ärzteschaft. Die Angehörigen stehen hilflos außen vor.

Auch die Zeit nach dem Abschluss der medizinischen Behandlung, ist für viele Patienten sehr belastend.

Die Kontrolle über das Leben wiedererlangen

Für die Betroffenen und Angehörigen sollte erst einmal bei der Diagnose gelten, einen kühlen Kopf zu bewahren. Wichtig ist es, nicht in Passivität zu verfallen und nicht die Hoffnung zu verlieren. Entscheidend ist die eigene Einstellung zur Krankheit. Die betroffene Person sollte lernen, eine optimistische Grundhaltung zu bekommen und daran zu glauben, den Verlauf seiner Krankheit positiv beeinflussen zu können. In sehr vielen Fällen wirkt sich das positiv aus.

Bei Krebserkrankungen in bestimmten Stadien, vermittelt die Schulmedizin in vielen Fällen auch eine absolute Hoffnungslosigkeit. Mit Sätzen wie z.B. “ Sie haben nur noch eine bestimmte Lebenszeit“, „es besteht keine Hoffnung mehr“, “Sie sind austherapiert“ etc…

Diese Aussagen sind absolut kontraproduktiv, ungesund und fördern eher das Krebswachstum!

Ralf Heeschen im Podcast mit Stin-Niels Musche

Diathese- Stress-Modell

Hierbei handelt es sich um ein Modell der klinischen Psychologie und der Gesundheitspsychologie. „Als Diathese bezeichnet man die Anfälligkeit (Prädisposition) bzw. Neigung eines Organismus für bestimmte Erkrankungen oder Krankheitszustände.“ https://flexikon.doccheck.com/de/index.php?title=Spezial:Suche&q=Diathese

Es wird davon ausgegangen, dass es eine Wechselwirkung zwischen Krankheitsneigung und Stress gibt. Zentral ist dabei die Annahme, dass beide Faktoren notwendig sind, bis es einen Krankheitsausbruch gibt. Der Stress kann unterschiedlicher Art sein (z. B. psychologisch, sozial, biologisch, bestimmte Lebensereignisse etc). Die Selbstheilungskräfte des Körpers reichen dann nicht mehr aus, wenn eine gewisse Grenze überschritten worden ist. Wenn diese Faktoren im Ungleichgewicht sind, kann es zum Krankheitsausbruch kommen.

Hypnose bei Krebserkrankungen

Die Hypnose genießt eine wissenschaftliche Anerkennung und kann bei der Behandlung von Krebserkrankungen begleitend eingesetzt werden. Sie gehört zu dem Teilbereich der Psychoonkologie (psychologische Betreuung von Krebspatienten) und wird auch von der Deutschen Krebshilfe als Begleittherapie empfohlen. Hierbei spricht man auch von „Hypno-Onkologie“.

Hypnose ist keine Wunder- Therapie und der Krebs kann auch nicht einfach weg hypnotisiert werden.

Hypnose bei Krebserkrankungen kann folgendes erreichen:

• Bewusstmachung von Ursachen, unbewussten emotionalen Konflikten und Schuldgefühlen, die die Krebserkrankung mitteilen möchte
• alten emotionalen Ballast loslassen, um die Heilung zu forcieren
• Verarbeitung der Konflikte, um den Genesungsprozess voranschreiten zu lassen
• Minderungen von negativen Emotionen und Empfindungen
• Reduzierung von Nebenwirkungen der Chemotherapie und Strahlentherapie wie z. B. Übelkeit, Abgeschlagenheit, Schwäche
• Schmerzreduktionen
• Aktivierung der Selbstheilungs-Mechanismen
• Stimulation des Immunsystems
• Reduktion bzw. Eliminierung von negativen Gedankenspiralen

Gemeinsam suchen wir nach Ursachen, Bewältigungsmöglichkeiten und Ressourcen, um die Krebserkrankung mental zu begleiten, die Lebensqualität zu verbessern und die Genesung zu fördern.

Studien und weiterführende Quellen zur Wirksamkeit von Hypnose

Parkhill, Stephen. Answer Cancer (2000)

Spiegel, Bloom. Efficacy of relaxation Training and guided of imagery in reducing aversireness of Cancer therapy (1983)

Siegel, Bernie. Prognose Hoffnung: Liebe, Medizin und Wunder (2003)

Spiegel, Bloom. Group therapy and hypnosis reduce metastatic breast carcinoma pain (1983)

Simonton. Cancer and Stress. Counselling the cancer patient (1981)

Ebell, Hansjörg. Hypnose und Psychoneuroimmunologie in der Psychoonkologie (1996)

Tschuschke, Volker. Psychoonkologie: Psychologische Aspekte der Entstehung und Bewältigung von Krebs (2018)

Wichtiger Hinweis: Als Hypnotiseure können wir Ihre Selbsterkennungs – und Selbstheilungskräfte aktivieren.

Die angewendeten Methoden ersetzen weder die Diagnostik noch die Behandlung bei einem Arzt oder Psychologen. Gleiches gilt für den Umgang mit den von Ihrem Arzt verordneten oder empfohlenen Medikamenten und Therapien.

Da unsere Tätigkeit sich grundlegend von der eines Arztes unterscheidet, werden keine medizinischen Diagnosen gestellt, Heilversprechen abgegeben oder Medikamente verabreicht. Hypnose kann keinesfalls eine gegebenenfalls notwendige medizinische oder psychiatrische Behandlung ersetzen.

Jeder Hypnotiseur entscheidet im Einzelfall über die Annahme oder Ablehnung eines Klienten!
* im nichtmedizinischen Sinne

Fast jeder unserer Klienten leidet mehr oder weniger stark unter diesen Problemen. In vielen Fällen kommen oft noch weitere Themen wie schlechtes Gewissen und Selbstablehnung oder Schuld, Scham und Selbstsabotage bis hin zum Selbsthass und selbstzerstörerischen Tendenzen hinzu.

Probleme mit dem Selbstbewusstsein lassen sich fast nebenbei lösen. Das heißt, dass die Hintergründe mit behandelt bzw. gelöst werden können. Wenn dies passiert, hat das Unterbewusstsein sehr viele negative Gefühle und Gedanken losgelassen. Es befindet sich dann in einem Umstrukturierungsprozess. Hypnose kann eine sehr starke Kraft entwickeln und die Wirkung kann zur Stärkung von Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl sowie Selbstliebe und Selbstvertrauen genutzt werden.

In kürzester Zeit kann sich das Selbstbild des Klienten deutlich zum Positiven verbessern.

Mit Hypnose das Selbstbewusstsein stärken – selbstbewusst leben

Mit Hypnose kann das Selbstbewusstsein massiv gesteigert und gestärkt werden. Sie werden schnell feststellen, wie sich die Lebensqualität deutlich verbessern kann. Sie können lernen, dass das Leben ohne Angst leichter ist.
Mit gesteigertem Selbstwert und gestärktem Selbstbewusstsein werden Sie deutlich mehr Ausstrahlung auf Ihre Mitmenschen haben. Das kann sich besonders positiv auf Ihren beruflichen und privaten Erfolg auswirken. Mit Hilfe der Hypnose kann es Menschen gelingen, seelische Belastungen und Blockaden gänzlich aufzulösen. Die Ressourcen des Unterbewusstseins stärken somit das Selbstbewusstsein.

Nur keine Angst! Ein wenig Zeit für sich und Sie finden Ihren eigenen Weg. Haben Sie Mut, und erlauben Sie sich eigene Gedanken. Lernen Sie, sich Ihren eigenen Fragen zu stellen.

Zudem erhalten Sie viele Tipps, wie Sie dieses neue Selbstbewusstsein dauerhaft noch weiter stärken können.

Hypnose Holstein in Borgdorf-Seedorf bietet ein spezielles Coaching zur Steigerung des Selbstbewusstseins mit Hypnose an.

Unsere Hypnosepraxis befindet sich zentral in Schleswig-Holstein und ist von Kiel und Flensburg, Lübeck und Rendsburg sowie von Neumünster, Itzehoe und auch von Hamburg aus gut zu erreichen. Wenn Sie mehr über die Möglichkeiten einer Hypnose und über die Vorteile von HypnoseCoaching für das Selbstbewusstsein wissen möchten, fragen Sie uns gerne. Hypnose Holstein steht dabei für professionelle und effiziente Hypnose!

Wichtiger Hinweis: Als Hypnotiseure können wir Ihre Selbsterkennungs – und Selbstheilungskräfte aktivieren.

Die angewendeten Methoden ersetzen weder die Diagnostik noch die Behandlung bei einem Arzt oder Psychologen. Gleiches gilt für den Umgang mit den von Ihrem Arzt verordneten oder empfohlenen Medikamenten und Therapien.

Da unsere Tätigkeit sich grundlegend von der eines Arztes unterscheidet, werden keine medizinischen Diagnosen gestellt, Heilversprechen abgegeben oder Medikamente verabreicht. Hypnose kann keinesfalls eine gegebenenfalls notwendige medizinische oder psychiatrische Behandlung ersetzen.

Jeder Hypnotiseur entscheidet im Einzelfall über die Annahme oder Ablehnung eines Klienten!
* im nichtmedizinischen Sinne

Gewichtszunahme

Gründe für Übergewicht

Übergewicht gehört mittlerweile zu den größten Volkskrankheiten der Neuzeit. Durchschnittlich ist jeder Vierte von ihr betroffen. Bei einigen Menschen gibt es medizinische Ursachen wie hormonelle oder genetische Störungen. Bei anderen liegen sie im psychischen Bereich. Neben fehlendem Sport haben die Gründe hierfür meist nur sekundär mit mangelnder Selbstbeherrschung zu tun. Oft liegen die Ursachen hierfür viel tiefer. Gefühle wie Wertlosigkeit oder nicht liebenswert zu sein, spielen sehr häufig eine Rolle. Ebenso negativ, prägende Kindheitserlebnisse, chronischer Stress, Schlafmangel oder depressive Erkrankungen.

Was passiert im Unterbewusstsein

Die meisten von uns wissen, wie schwer es ist, abzunehmen. Eine große Anzahl an Patienten versuchen es seit Jahren, aber ihre Diäten scheitern meistens. Warum ist das so? Unser Unterbewusstsein beeinflusst unser Handeln in einer Art und Weise, die uns zum größten Teil nicht bewusst ist. Genauso verhält es sich mit unserem Essverhalten. Essen allein macht nicht automatisch dick. Viele Menschen haben in ihrem Leben etwa unbewusst die Erfahrung gemacht, dass man sich durch Essen belohnen, trösten oder bestrafen kann. Jeder kennt die berühmte Nervennahrung und plötzlich nehmen wir mehr Nahrung auf, als unser Körper benötigt. Oder nehmen wir als Beispiel ein Kind, welches sich wehgetan hat und deshalb weint. Unzählige Eltern reagieren darauf, indem sie Ihrem Kind einen Lutscher, Gummibärchen oder Schokolade anbieten, anstatt den Gefühlen des Kindes auf emotionaler Ebene zu begegnen.

Diese Erfahrungen setzen sich tief im Inneren fest. Der Geist merkt durch Zufall, dass beispielsweise durch das Essen eines Schokoladenstückchens und dessen beinhalteten Zuckers die erlebten, schlechten Gefühle gelindert oder von diesen abgelenkt werden. Dieses Verhalten wendet er nun in sehr vielen ähnlichen Situationen an. Wir ernähren nicht mehr nur unseren Körper. Indem So nehmen wir mehr Lebensmittel als nötig zu uns oder / und ernähren uns ungesund. Damit versuchen wir unsere Seele zu ernähren und unser Wohlbefinden zu sichern. Dies kann aber leider nicht auf diesem Weg funktionieren. Für den Moment des Konsums mag es vielleicht eine positive Kurzzeitwirkung haben. Im Endeffekt aber werden Sie dadurch in einen nicht endenden Teufelskreis gezogen. Sie nehmen noch mehr zu, fühlen sich noch schlechter und essen wieder, um dieses Gefühl zu überdecken. Kurzzeitig sind Ihre Gefühle befriedigt, doch dann bemerken Sie, dass Sie wieder zugenommen haben, und die Spirale dreht sich weiter.

Gewichtsabnahme

Warum es so schwierig ist, das Gewicht zu halten

Das Halten des Idealgewichtes basiert auf drei Punkten. Ernährung, Bewegung und Verhalten. Den maßgeblich größten Einfluss darauf hat das eigene Verhalten. Es beeinflusst das Unterbewusstsein stark. Hier wird unbewusst mitentschieden, welche Lebensmittel wir einkaufen, und ob wir Sport treiben. Auch wenn wir uns fest vornehmen, ein bestimmtes Verhalten zu leben, findet unser Unterbewusstsein häufig Tricks und, realistisch betrachtet, unwichtige Gründe, dies schlussendlich doch zu umgehen.

Das liegt daran, dass die vermeintlich positiven Kurzzeiterfahrungen im Unterbewusstsein rasch verankert und dort als erfolgreiche Problemlöser etabliert werden. In bestimmten emotionalen Schlüsselmomenten werden dann genau diese antrainierten Verhaltensmuster immer wieder abgerufen und man greift erneut zum Essen.

Diesen Kreislauf kann man nur schwer ohne professionelle Hilfe durchbrechen.

Das muss sich im Unterbewusstsein verändern

Um endlich erfolgreich abnehmen zu können, müssen Sie innerlich absolut bereit sein, an sich zu arbeiten. Auch die beste Hypnose kann nicht helfen, wenn Sie nicht den Ernst der Lage begriffen haben. Sie müssen erkennen, dass Ihre Seele kein Essen als Nahrung benötigt, sondern positive Gefühle. Sie müssen lernen positive Gedanken zu manifestieren, sich selbst als wertvoll und liebenswert zu erkennen und anzunehmen. Hypnose bietet Ihnen hierfür einen bemerkenswert, erfolgreichen, alternativen Lösungsansatz, welcher heutzutage von immer mehr Ärzten, Wissenschaftlern und Therapeuten empfohlen wird.

Hypnose als nachhaltiger Lösungsansatz

Die klassische Methode

Mit Hypnose werden die Klienten und Klientinnen in einen Trancezustand geführt, in welchem dann der Hypnotiseur oder die Hypnotiseurin die Ursachen für das ungesunde Essverhalten ergründen. Oft sind es negative und unterdrückte Gefühle aus Ihrer Vergangenheit. Diese Blockaden sollten unbedingt gelöst werden, da diese zu Ihrem falschen Essverhalten führen. Sind diese gefunden und aufgelöst, können nun positive Suggestionen in das Unterbewusstsein integriert werden. Die bisherigen Verhaltensmuster können so durch andere ersetzt werden. Die Motivation mehr Sport zu treiben, kann effektiv gesteigert werden. Genauso wie die Lust auf gesundes Obst und Gemüse oder das Verhalten mit dem Essen aufzuhören, wenn man satt ist. Schon nach wenigen Hypnosesitzungen können Sie erste Veränderungen feststellen und nach nur wenigen Wochen die ersten Erfolge feiern. Wenn bei Ihnen medizinische Gründe eine Rolle spielen, sollten Sie sich bitte zunächst bei Ihrem behandelnden Arzt über die Option der Hypnose beraten lassen.

Das virtuelle Magenband

Die Verwendung eines virtuellen Magenbandes ist eine weitere Möglichkeit mit Hypnose das Essverhalten zu beeinflussen. Hierbei wird dem Unterbewusstsein nach der Ursachenlösung suggeriert, dass man schon nach einer kleinen Portion satt ist. Es gibt keinen Verzicht und keine Verbote. Das Unterbewusstsein lernt aber dadurch auch, mit kleinen Portionen zufrieden zu sein. So verspüren Sie kein weiteres Verlangen nach Essen mehr. Diese Umstellung kann bis zu 28 Tage dauern, bevor sie dauerhaft verinnerlicht ist. Entwickelt wurde dieses Programm von Sheila Granger.

Ralf mit Sheila Granger.

Es ermöglicht Ihnen, auf einen risikoreichen chirurgischen Eingriff zu verzichten. So werden Ihnen die nachträglichen Schmerzen im Anhang an die Operation erspart. Im Gegensatz zu Medikamenten hat Hypnose keine Nebenwirkungen. Sie haben durch diese Methode die Möglichkeit, ganz einfach und schnell die Kontrolle über Ihr Essverhalten und die Hungerattacken zurückzugewinnen. Diese Methode ist für jeden geeignet. Egal, welches Gewicht Sie bereits haben. Auch das Alter spielt dabei keine Rolle. Es bringt auch keinerlei Risiken oder Komplikationen mit sich. Bei Hypnose Holstein können Sie sich zudem sicher sein, dass wir diese Methode ganz individuell mit Ihrer persönlichen Geschichte und aktuellen Lebensumständen in Einklang bringen. Nur so können wir optimale Erfolge erzielen.

Wichtiger Hinweis: Als Hypnotiseure können wir Ihre Selbsterkennungs – und Selbstheilungskräfte aktivieren.

Die angewendeten Methoden ersetzen weder die Diagnostik noch die Behandlung bei einem Arzt oder Psychologen. Gleiches gilt für den Umgang mit den von Ihrem Arzt verordneten oder empfohlenen Medikamenten und Therapien.

Da unsere Tätigkeit sich grundlegend von der eines Arztes unterscheidet, werden keine medizinischen Diagnosen gestellt, Heilversprechen abgegeben oder Medikamente verabreicht. Hypnose kann keinesfalls eine gegebenenfalls notwendige medizinische oder psychiatrische Behandlung ersetzen.

Jeder Hypnotiseur entscheidet im Einzelfall über die Annahme oder Ablehnung eines Klienten!

* im nichtmedizinischen Sinne