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Erschöpfung bedeutet immer zu viel von etwas

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Schlaflosigkeit, mentale Erschöpfung und Energieverlust sind alle Folge von „zu viel“ von etwas. Zuviel Stress, zu viele Entscheidungen, zu viele Probleme, zu viel Druck, zu viel Arbeit. Oder Störungen, Verpflichtungen und Ängste etc. Das Resultat davon ist wiederum „zu wenig“ von etwas. Also zu wenig Schlaf, Ruhe, Erholung und Zeit für uns selbst.

Leidet man an Schlaflosigkeit regiert man oft viel sensibler auf alltägliche Dinge. Und ist viel emotionaler. Man kann gereizt und aggressiv wirken. Die Hypnose kann hier oft dabei helfen, wieder zu sich selbst zu finden. Wie bei den meisten psychischen und physischen Beschwerden kann auch hier das Simpson Protocol eingesetzt werden. Außerdem kann sich hier auch die Tiefenhypnose, Regression oder Selbsthypnose als sehr erfolgreich erweisen. Bei uns lernen Sie wie sie Ihre Aufschieberitis (Prokrastination) überwinden, Prioritäten setzen und lernen, sich selbst zu lieben.

Mentale Erschöpfung und Schlaflosigkeit besiegen

Durch Hypnose können wir an den Auslösern Ihrer mentalen Erschöpfung arbeiten. Dadurch können wir verstehen, warum und weshalb Ihre Aufgaben Sie so beeinträchtigen. Oft ist der Ursprung, dass man sich einfach zu viel auflädt und nicht mehr damit klarkommt. Mentale Erschöpfung erkennt man häufig an Schlaflosigkeit, Energieverlust und körperlicher Erschöpfung. Aber auch Gedächtnisprobleme und Lustlosigkeit. Damit kommt die Unfähigkeit Freude zu empfinden, Heißhunger oder Appetitlosigkeit, Verdauungsstörungen, Kopfschmerzen, Pessimismus, Reizbarkeit und mehr.

Durch unsere Hypnose lernen Sie mit verschiedenen Reizen umzugehen . Sie werden viel gelassener und können auch mal wieder effektiv entspannen. Das Ziel ist Ihnen wieder zu einem gesunden Schlafmuster zu verhelfen und die mentale Erschöpfung zu besiegen.

Unsere Praxis liegt in Schleswig-Holstein, etwa 80 km von Timmendorf, Heide, Pinneberg, Oldenburg in Holstein und Flensburg. Wir haben uns auf Hypnose Themen wie der Kinderhypnose, Gewichtsreduktion, Erfolgsblockaden und mehr spezialisiert. Besuchen Sie uns gerne oder rufen Sie uns einfach an. Bis bald.