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Hypnose im Sport

Sporthypnose. Die Kombination von Hypnose und Coaching kann für Sportler ein hervorragendes Mentaltraining sein, um die sportliche Leistung ergänzend zum Sporttraining zu verbessern. Im Bereich des Spitzensports gehört Hypnose-Coaching bei zahlreichen Sportlern schon längst zum festen Trainingsprogram. Durch Mentaltraining können weitere Ressourcen aktiviert werden, wenn innere Blockaden den Sportlern scheinbar unüberwindbare Grenzen setzen. Für Sportler aus der Region Kiel und Flensburg sowie Neumünster und Rendsburg bieten wir HypnoCoaching als Unterstützung für Leistungsverbesserung in allen Sportarten an.
Hypnose und Coaching im Sport

Die sportliche Leistung mit Hypnose steigern

Sportliche Erfolge setzen ein hohes Maß an Disziplin und körperlicher Fitness, aber auch an mentaler Stärke voraus. Ein Höchstmaß an Konzentration ist meist unabdingbar, um das technische Können bei Wettkämpfen und Turnieren auf Abruf zu 100 % abzuliefern. Außerdem wird Ihnen als Sportler fast immer optimale Konzentrationsfähigkeit beim Training abverlangt. Sie müssen Trainingsinhalte annehmen und umsetzen können. Sportcoaching und Hypnose können die Konzentrationsfähigkeit merklich steigern und gleichzeitig helfen, Blockaden abzubauen. Hypnose Holstein unterstützt Sie mit Hypnose und Coaching dabei, zur sportlichen Bestleistung aufzublühen.

Die Chemie muss stimmen.

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Wie kann Sporthypnose Trainingserfolge verbessern?

Zwischen Sieg und Niederlage liegt oftmals nur ein kleiner Vorteil oder Nachteil gegenüber den anderen Sportlern. Je nach Sportart kann der Bruchteil einer Sekunde Sie als Sportler zum Gewinner oder Verlierer machen. Oder es fehlt das kleine Quäntchen Kraft, um zum Sieger zu werden.

Hypnose kann Ihnen dabei helfen, Ihre Sportlerleistung zu verbessern, wenn Sie z. B.:

  • beim Startschuss nicht schnell genug auf die Beine kommen.
  •  als Läufer stolpern und wertvolle Sekunden verlieren.
  •  beim Radrennen zu früh bremsen und Ihr Hintermann Sie überholt.
  •  als Schwimmer sich nicht optimal Ihre Kraft einteilen können.
  •  beim Boxen nicht alles geben können und der Gegner mehr Stärke beweist.
  •  als Leichtathlet oder Leichtathletin Bewegungsabläufe „verpatzen“.

 

In der Hypnose kann das Unterbewusstsein auf genau diese Situationen und Herausforderungen vorbereitet werden, die in Ihrer Sportart wichtig sind, um sportliche Bestleistung erreichen zu können. Das Hypnose-Coaching kann helfen, Ihre Konzentrationsfähigkeit zu steigern. Hypnose kann bei jedem Training unterstützend wirken. Durch diese Unterstützung ist es möglich, auch bei einem Wettkampf das erlernte und im Unterbewusstsein verankerte Programm automatisiert abrufen zu können.

Im HypnoCoaching kann die Willensstärke von Amateursportlern und Profisportlern gestärkt und die mentale Stärke verbessert werden. Die Sporthypnose sollte Sie im Idealfall bereits in der Trainingsphase begleiten, sodass jede Trainingseinheit Ihre sportliche Leistung deutlich effizienter heraufsetzen kann. Gezielt können mit hypnotischer Begleitung Bewegungsabläufe verfeinert und flüssiger gemacht werden. Hypnose kann helfen, die Kraft im entscheidenden Augenblick zu bündeln – für Ihre sportliche Höchstleistung!

Bei seelischer Belastung kann das Hypnose-Coaching für Sportler helfen, belastende Gedanken auszuschalten. Mit der richtigen Hypnose-Anwendung kann Ihre Konzentration auf Training oder Wettkampf gezielt verbessert werden. Hatten Sie vielleicht einen Sportunfall und haben jetzt eine Blockade? Im HypnoseCoaching können sich Ängste und Blockaden auflösen lassen, damit Sie (wieder) volle Leistung erbringen können. Sind Sie demotiviert und ist Ihnen der Ehrgeiz abhanden gekommen? Dann können die Sporthypnose und das Mentalcoaching helfen, die Motivation wieder herzustellen, die Sie für den Erfolg brauchen.

Vor Wettkämpfen und wichtigen Sportereignissen kann das Coaching mit Hypnose Sie beim Entspannen, Kraft tanken und beim Bündeln Ihrer mentalen Ressourcen unterstützen. Sie können dank des körperlichen und mentalen Trainings gestärkt in den Wettkampf gehen und haben gegenüber Ihren Wettkampfgegnern zahlreiche Vorteile, wenn:

  •  Ihre Kondition gesteigert ist.
  • Ihre Bewegungsabläufe verbessert sind.
  •  Ihre Konzentrationsfähigkeit optimiert ist.

 

Außerdem kann die Hypnose Sie dabei unterstützen, die Regenerationsphasen besser zu nutzen. Lampenfieber kann mit Sporthypnose sogar vollständig ausgeschaltet werden! Durch die optimierten Bewegungsabläufe und die gesteigerte Konzentration kann zudem das Verletzungsrisiko drastisch gesenkt werden, dass es im Idealfall zu weniger Trainingsausfällen und Wettkampfausfällen kommt.

Für welche Sportler kann Sporthypnose sinnvoll sein?

Jeder Sportler kann von Hypnose-Coaching profitieren. Egal, ob Sie als Profisportler oder als Amateursportler Ihre sportliche Leistung verbessern wollen – Erfolge spornen immer an und sind erstrebenswerte Ziele. Erfolge tragen dazu bei, das eigene Selbstbewusstsein und das Wohlbefinden zu steigern. Hypnose Holstein richtet sich mit dem Angebot der Sporthypnose an Leistungssportler aus der Region Kiel und Neumünster sowie Rendsburg und Borgdorf. Aber auch Sportler aus Flensburg und Lübeck oder Itzehoe können auf unsere Expertise in der Sporthynose vertrauen. Möchten auch Sie die vielen Vorteile der Sporthypnose nutzen und Ihre sportlichen Erfolge weiter ausbauen? Dann melden Sie sich bei uns – wir helfen Ihnen dabei, aus Ihren Schwächen Stärken zu machen! Die Hypnosepraxis Hypnose Holstein in Borgdorf-Seedorf bietet neben der Sporthypnose übrigens auch Hypnose und HypnoCoaching in den Bereichen Stress und Erfolgsblockaden sowie Abnehmen und Nichtraucher werden an.
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