Hypnose kann dabei helfen unerwünschte und negative Gewohnheiten loswerden

Gewohnheiten loswerden durch Hypnose bei Hypnose-Holstein in Schleswig-Holstein

Die meisten Menschen leben in einem strukturierten Leben das durch wiederkehrende Gedanken, Gewohnheiten und Handlungen bestimmt wird. Die meisten Angewohnheiten geben uns ein Gefühl von Sicherheit und geben uns das Gefühl Zuhause zu sein. Allerdings gibt es auch Gewohnheiten, die unter Umständen einmal einen Zweck erfüllt haben, doch mittlerweile oder schon immer überflüssig und unangebracht geworden sind. Wollen Sie solche Gewohnheiten loswerden, eignet sich die Hypnose dazu ausgezeichnet.

Das funktioniert deshalb so gut, weil sich die Hypnose vor allem das Unterbewusstsein zunutze macht. Die meisten unserer Gewohnheiten wurden zur Routine und laufen ganz unterbewusst nebenher. Das Rauchen ist ein klares Beispiel dafür. Viele Raucher zünden sich fast schon aus einem Reflex heraus eine Zigarette an, sobald sie das Haus verlassen oder ins Auto eingestiegen sind. Andere setzen sich abends auf das Sofa und machen eine Schachtel Schokolade oder Tüte Chips auf. Einfach, weil sie es so gewohnt sind. Angewohnheiten wie das Nägelkauen* oder das Knibbeln laufen oft sogar komplett unbemerkt ab.

Wie die Methode der Gewohnheitsänderung mit Hypnose abläuft

Zunächst müssen geistige und emotionale Verknüpfungen, die in Verbindung mit der Gewohnheit stehen, aufgelöst werden. Anschließend können neue, gesunde und positive, Gewohnheiten verankert und etabliert werden. Dabei geht es vor allem darum herauszufinden welche Ziele durch die alten Angewohnheiten erreicht werden sollten und ob es einen alternativen Weg gibt diese Ziele zu erreichen. Oftmals entwickeln sich negative Gewohnheiten aufgrund von Stress oder anderen Blockaden. Eine Zigarette beispielsweise kann beruhigend wirken. Ebenso wie die Wirkstoffe in der Schokolade, die einen eine gewisse Euphorie verspüren lassen.

Die Hypnose kann Ihnen dabei helfen Alternativen für diese Angewohnheiten zu etablieren und denselben Nutzen daraus zu ziehen. Durch die Selbsthypnose ist es möglich dies jeden Tag ganz für sich allein zu tun.

Hilfreich bei so drastischen Veränderungen kann zudem sein sich immer wieder kleinere Ziele zu stecken und diese nach und nach abzuarbeiten. So kann es sein mithilfe der Hypnose Lebens-einschränkende Gewohnheiten loszuwerden und beispielsweise das Rauchen* aufzugeben oder die eigenen Essgewohnheiten zu verändern. Und so endlich das eigene Traumgewicht zu erreichen und mehr Sport zu treiben. Bei Veränderungen durch die Hypnose steht immer die eigene Gesundheit im Vordergrund. Sie wollen eine Veränderung in Ihrem Leben einleiten, da Sie sich dadurch eine Verbesserung Ihres Fitnesszustandes, Gesundheitszustand oder mehr Zeit für wichtigere Dinge im Leben versprechen. Dabei möchten wir Ihnen helfen!

Blockaden auflösen, Veränderung einleiten und ein glücklicheres Leben führen

Hypnose kann Ihnen dabei helfen Blockaden zu lösen und negative Angewohnheiten loszuwerden. So kann es möglich sein, das Rauchen* aufzugeben, abzunehmen oder das Nägelkauen* aufzuhören. Mithilfe der Hypnose können Sie so Gewohnheiten loswerden, die zuvor Ihr Leben bestimmt haben. Beispielsweise durch neue Entspannungsmethoden oder neue positive und gesunde Angewohnheiten. Sie können zum Beispiel eine Sportroutine aufnehmen oder statt einer Tafel Schokolade einen Apfel essen. Durch Wiederholungen und die Arbeit mit dem Unterbewusstsein kann es so unkompliziert sein, jahrelange Angewohnheiten abzuschütteln.

Wenn Sie ungewollte Gewohnheiten abstellen möchten und Veränderungen etablieren wollen, sind wir Ihr Ansprechpartner. Kontaktieren Sie uns und lassen Sie sich während eines Gespräches mit uns beraten. Wir werden Ihnen ein auf Sie zugeschnittenes Konzept erarbeiten, das Ihnen dabei helfen kann Ihre Ziele zu erreichen und ein gesünderes und glücklicheres Leben zu leben.

Durch die Hypnose können Sie Ihren Körper und Ihren Geist darauf trainieren, ohne Ihre alten Angewohnheiten leben zu können und diese Gewohnheiten loswerden.

Gewohnheiten loswerden durch Hypnose in Schleswig-Holstein

Als Hypnosepraxis haben wir uns auf die Arbeit mit dem Unterbewusstsein spezialisiert und uns auf die unterschiedlichsten Themen fokussiert. Dabei werden Methoden wie das Simpson Protocol®, die Tiefenhypnose, Regression, Selbsthypnose oder auch Kinderhypnose eingesetzt. In unserer Praxis in Schleswig-Holstein, in der Nähe von Kiel und Neumünster. Außerdem nur etwas über eine Stunde von Lübeck, Heiligenhafen, Büsum und Ahrensburg entfernt, haben wir uns auf Themen wie die Raucherentwöhnung* und Gewichtsreduktion, sowie Entspannungsmethoden zum Stressabbau und dem Vorbeugen eines Burnouts oder der Steigerung des Selbstbewusstseins und dem Lösen von Erfolgsblockaden spezialisiert. Melden Sie sich bei uns und machen einen Termin bei uns aus. Wir freuen uns darauf Sie bald bei uns begrüßen zu dürfen.

*im nichtmedizinischen Sinne