Innere Unruhe und Stress kann zu Schlaflosigkeit führen

Hypnose um endlich wieder erholsam durchschlafen zu können

Sie kommen kaum mehr zur Ruhe und bleiben nachts wach? Nichts hilft und Sie wissen nicht, ob Sie jemals wieder eine Nacht erholsam durchschlafen werden. Hypnose kann Ihnen dabei helfen, Ihre Schlaflosigkeit loszuwerden und endlich wieder entspannt schlafen zu können. 

Schlaflosigkeit rührt von innerer Unruhe und Nervosität her. Oft verursacht durch Existenzängste, Stress am Arbeitsplatz oder in der Schule und im Studium, generellem Ärger oder auch in der Erwartung eines freudigen Ereignisses. Babys und Kleinkinder können auch Ihren Anteil dazu beitragen. Ursachen der Schlaflosigkeit müssen also nicht immer negativ sein. Sie sehen, es gibt sehr viele Gründe für einen unruhigen Schlaf. Hypnose kann Ihnen jedoch generell dabei helfen, besser zur Ruhe zu finden und erholsam schlafen zu können. Durch die Hypnose zeigen wir Ihnen, wie Sie Ihre Nervosität minimieren, entspannen und relaxen können. Wir wollen Ihnen so dabei helfen, Ihre innere Unruhe auszugleichen und trotz möglichem Stress entspannt schlafen zu können. 

Entspannt einschlafen und erholsam durchschlafen mithilfe der Hypnose

Bei der Hypnose wird das Unterbewusstsein angesprochen und stimuliert. So können neue Reize, Impulse und Verhaltensweisen direkt umgesetzt werden. Hypnose kann so dabei helfen, Stress abzubauen, Entspannungsmethoden zu etablieren und so dabei helfen, wieder erholsam durchschlafen zu können. Wie Sie sicher wissen, ist ein gesunder Schlaf essenziell für unser Wohlbefinden. Denn im Schlaf wird der ganze Organismus gereinigt, Giftstoffe ausgeschieden und das Immunsystem gestärkt. Hypnose kann Ihnen dabei helfen, wieder zu einem gesunden Schlafverhalten zurückzufinden und wieder gut schlafen und schnell einschlafen zu können. 

Hypnose gegen Schlaflosigkeit in Schleswig-Holstein

Unsere Hypnosepraxis in Schleswig-Holstein hat sich darauf spezialisiert Ihnen dabei zu helfen, wieder gut und erholsam schlafen zu können. Außerdem haben wir uns auch auf weitere Themengebiete rund um die Hypnose spezialisiert. Zu unseren Spezialgebieten gehört unter anderem die Hypnose bei Stress, dem Wunsch das Traumgewicht zu erreichen, das Rauchen aufzugeben und vieles mehr. Dabei kommen Techniken wie das Simpson Protocol®, die Tiefenhypnose, Regression, Selbsthypnose oder die Kinderhypnose zum Einsatz. 

Besuchen Sie uns in unserer Praxis in der Nähe von Eckernförde, Itzehoe und Plön. Und etwa 120 km von Grevesmühlen, Dagebüll und Niebüll entfernt. 

Bis bald. Wir freuen uns auf Ihren Besuch.