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Hypnose im Sport

Die Kombination von Hypnose und Coaching ist für Sportler ein hervorragendes Mentaltraining, um die sportliche Leistung ergänzend zum Sporttraining zu verbessern. Im Bereich des Spitzensports gehört Hypnose Coaching schon längst zum festen Trainingsprogramm, da durch Mentaltraining dort weitere Ressourcen aktiviert werden, wo innere Blockaden den Sportlern scheinbar unüberwindbare Grenzen setzen. Für Sportler aus der Region Kiel, Borgdorf, Neumünster und Rendsburg bieten wir HypnoCoaching als Unterstützung für Leistungsverbesserung in allen Sportarten an.

Die sportliche Leistung mit Hypnose steigern

Sportliche Erfolge setzen ein hohes Maß an Disziplin, körperlicher Fitness aber auch mentaler Stärke voraus, wenn man Konkurrenten abhängen will. Ein Höchstmaß an Konzentration ist unabdingbar, um das technische Können bei Wettkämpfen und Turnieren auf Abruf zu 100 % abzuliefern. Außerdem wird Ihnen als Sportler optimale Konzentrationsfähigkeit beim Training abverlangt, um Trainingsinhalte anzunehmen und umsetzen zu können. Sportcoaching verbessert die Konzentrationsfähigkeit und baut Blockaden ab, die Sie bisher daran hindern, sportliche Bestleistung zu erreichen.

Wie verbessert Sporthypnose Trainingserfolge?

Zwischen Sieg und Niederlage liegt oftmals nur ein kleiner Vorteil oder Nachteil gegenüber den anderen Sportlern. Je nach Sportart macht der Bruchteil einer Sekunde Sie als Sportler zum Gewinner oder Verlierer. Oder es fehlt das kleine Quäntchen Kraft, um zum Sieger zu werden.

Hypnose hilft Ihnen dabei, Ihre Sportlerleistung zu verbessern, wenn Sie z. B.

– beim Startschuss nicht schnell genug auf die Beine kommen.
– als Läufer stolpern und wertvolle Sekunden verlieren.
– beim Radrennen zu früh bremsen und Ihr Hintermann Sie überholt.
– als Schwimmer nicht optimal Ihre Kraft einteilen können.
– beim Boxen nicht alles geben und der Gegner mehr Stärke beweist.
– als Leichtathletiker oder Leichtathletikerin Bewegungsabläufe „verpatzen“.

In der Hypnose wird das Unterbewusstsein auf die Situationen und Herausforderungen vorbereitet, die in Ihrer Sportart wichtig sind, um sportliche Bestleistung zu erreichen. Das Hypnose Coaching verbessert Ihre Konzentrationsfähigkeit und unterstützt Sie bei jedem Training, aber auch bei jedem Wettkampf, erlernte und im Unterbewusstsein verankerte Programme automatisiert abrufen zu können.

Im HypnoCoaching wird die Willensstärke von Amateursportlern und Profisportlern gestärkt und und die mentale Stärke verbessert. Die Sporthypnose begleitet Sie bereits in der Trainingsphase, so dass jede Trainingseinheit deutlich effizienter Ihre sportliche Leistung heraufsetzt. Gezielt können mit hypnotischer Begleitung Ihre Bewegungsabläufe verfeinert und flüssiger gemacht werden. Ihre Kraft wird gebündelt, Ihre Geschwindigkeit ausgebaut.

Bei seelischer Belastung hilft Ihnen das Coaching für Sportler, belastende Gedanken auszuschalten, damit Sie sich voll und ganz auf Training oder Wettkampf konzentrieren können. Hatten Sie vielleicht einen Sportunfall und haben jetzt eine Blockade? Im HypnoseCoaching lassen sich Ängste und Blockaden auflösen, damit Sie (wieder) volle Leistung erbringen können. Sind Sie demotiviert und ist Ihnen der Ehrgeiz abhanden gekommen, lässt sich mit Sporthypnose und Mentalcoaching die Motivation wieder herstellen, die Sie für den Erfolg brauchen.

Vor Wettkämpfen und wichtigen Sportereignissen unterstützt Sie das Coaching mit Hypnose beim Entspannen, Kraft tanken und beim Bündeln Ihrer mentalen Ressourcen. Sie gehen dank des körperlichen und mentalen Trainings gestärkt in den Wettkampf und haben gegenüber Ihren Wettkampfgegnern zahlreiche Vorteile:

– Ihre Kondition ist gesteigert
– Ihre Bewegungsabläufe sind verbessert
– Ihre Konzentrationsfähigkeit ist optimiert

Außerdem werden die Regenerationsphasen besser genutzt und Lampenfieber kann mit Sporthypnose vollständig ausgeschaltet werden. Durch die optimierten Bewegungsabläufe und die gesteigerte Konzentration wird das Verletzungsrisiko drastisch gesenkt, wodurch es zu weniger Trainingsausfällen und Wettkampfausfällen kommt.

Für welche Sportler ist Sporthypnose sinnvoll?

Jeder Sportler profitiert von Hypnose Coaching. Ob Sie als Profisportler oder als Amateursportler Ihre sportliche Leistung verbessern wollen – Erfolge spornen immer an und sind erstrebenswerte Ziele, die das eigene Selbstbewusstsein und das Wohlbefinden steigern.

Hypnose Holstein richtet sich mit dem Angebot an Leistungssportler aus der Region Kiel, Neumünster, Rendsburg und Borgdorf. Wollen Sie die vielen Vorteile der Sporthypnose nutzen und Ihre sportlichen Erfolge weiter ausbauen? Dann melden Sie sich bei uns – wir machen aus Ihren Schwächen Stärken und bringen Sie weiter nach vorne.

Qualität schafft Vertrauen

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